인간은 걷는 사회적 동물이기에 허리가 아주 중요합니다. 허리 통증을 나타나면 걷기도 힘들고 똑바로 누워있기 힙듭니다. 허리 통증 생기는 원인과 예방에 대해서 알려드리겠습니다. 허리 통증이 생기는 원인허리 통증은 현대인에게 매우 흔하게 발생되는 건강 문제입니다. 생활 습관과 다양한 요인에 의해서 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 허리 통증은 대게 단순한 근육 피로부터 생길 수 있지만 이 통증을 방치했다가는 심각한 척추 질환으로도 이어질 수 있습니다. 허리 통증의 가장 흔한 원인은 잘못된 자세와 생활 습관입니다. 장시간 앉아서 일하거나 공부를 하는 경우 허리를 바르게 세우지 않고 구부정한 자세를 유지하면 척추에 과도한 부담이 가해지게 됩니다. 특히 의자에 앉을 때 허리를 뒤로 젖히거나 앞으로 숙이는 습관이 ..
