근막통 증후군이란 근육과 근육을 둘러싸고 있는 근막에 만성적인 통증과 결절이 생기는 질환을 의미합니다. 지금부터는 근막통 증후군의 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 근막통 증후군의 증상근막통 증후군은 단순한 근육통과는 달리 특정한 부위를 눌렀을 때 강한 통증이 나타나면서 주변 근육까지 방사되는 특징이 있습니다. 이는 현대인들에게 흔하게 나타나는 질환입니다. 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 증가, 장시간 앉아 있는 생활습관, 스트레스, 수면 부족 등이 주 원인으로 작용합니다. 특히나 목, 어깨, 허리, 팔, 다리 등 신체의 다양한 부위에서 발생할 수 있고 주로 장시간 같은 자세를 유지하거나 근육을 과도하게 사용했을 때 근막이 긴장하면서 증상이 심화되기도 합니다. 예를 들어, 장시간 컴퓨터 앞에서 일하는..
